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日常生活中怎么才能通过饮食来调理腋臭

时间:2019-04-30 11:33来源:未知作者:admin点击:

  腋臭俗称狐臭,主要症状是腋窝等褶皱部位散发难闻气味,影响患者的社会生活,因此需要尽快治疗。专家表示,腋臭疾病虽然不是什么大病,也不会对身体健康造成什么威胁,但是这个疾病对于患者也是有着很大危害的,患者有可能会因此出现自卑的心理,影响患者的心理健康,所以一定要重视调理这个疾病,那么日常生活中怎么才能通过饮食来调理腋臭呢?下面我们一起来了解一下吧。

 
  日常生活中怎么才能通过饮食来调理腋臭
 
  一、宜多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低狐臭味。夏天里多吃西瓜,冬天多喝水,一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。
 
  二、宜多饮乳酸饮品。乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。所以,经常喝乳酸饮品,比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。
 
  三、忌吃“有味”食品。味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,所以还是少吃为妙。
 
  四、忌多油花生果仁。人吃了带有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话,就会让细菌分解,形成体臭,所以油腻的食物宜少食。
 
  五、忌过多红肉。红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质,因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人,吃的分量就要减少,且多吃白肉即禽肉、鱼肉,最好一日两餐,每餐3-4两肉就已经足够。
 
  日常生活中怎么才能通过饮食来调理腋臭?专家解释说,腋臭的治疗,建议是采取多种治疗技术相结合的方式,尽管其对于患者的身体不会造成太大的影响,但却是难以治愈,并且非常容易反复复发,因此,对于术后的一些生活方式,尤其是精神以及饮食两个方面要重点关注。
 

皮肤病专科

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