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狐臭在生活中怎样有效的预防

时间:2019-04-22 15:52来源:未知作者:admin点击:

  狐臭是常见的一种具有一定遗传性的疾病,对于患者的身体健康和正常生活都带来了很大的影响。针对这种疾病,我们一定要引起高度重视,除了要及时进行有效的治疗之外,生活中的有效预防更是少不了的。那么狐臭在生活中到底该如何有效预防呢

 
  青春期是狐臭发病最多的时间段,由于青年男女身体荷尔蒙大量分泌,身体活力旺盛,导致了汗液的大量分泌,汗液再被身体局部细菌分解之后就会产生一种臭味,也就是狐臭。针对这些症状,需要注意一下几个预防措施:
 
  1、良好的卫生习惯要养成。很多狐臭患者在生活中都没有过多注意自己的卫生习惯,即使洗澡的时候,对腋窝、乳房、阴部等褶皱多的地方清洗不干净,长期下去导致细菌滋生,汗腺排出的汗液再被细菌分解掉,就会形成一种难闻的臭味。因此一定要注意个人卫生,勤换洗内衣内裤,勤洗澡,及时保持腋窝的清洁干净,这样能够有效的减少臭味。
 
  2、保持良好的生活习惯。患者在生活中一定要注意生活习惯的养成,要有规律合理的生活,适当就行身体锻炼,调整好自己的作息时间,合理的饮食,只有这样才可以避免内分泌系统出现失调,使汗腺能够正常分泌,减少狐臭的发病。
 
  3、饮食清淡。有不少的实践都已经证明,狐臭患者的饮食一定要注意以清淡为主,少吃红肉(牛羊肉、猪肉),可以多吃些白肉(禽类和鱼类);少吃辛辣刺激的食物,像辣椒、洋葱、大蒜等;及时的戒掉烟酒,减少皮肤的刺激。只有做到了合理的饮食,才能够起到辅助治疗、有效预防的效果。
 
  4、精神状态良好。不要因为患了狐臭就悲观丧气,一定要打起精神,乐观开朗。要知道狐臭是可以影响预防和治疗的,每天都保持积极的心态,这对于狐臭的预防有很好的帮助作用。
 

皮肤病专科

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